Body Lab

Body Lab - силовая тренировка с использованием отягощения. Нанесите мощный удар по проблемным зонам! Направлена на на укрепление мышц ног и живота.

Всегда ли для того, чтобы иметь здоровое тело, нужно интенсивно тренироваться? Зачастую изнурительные физические упражнения или занятия в спортивном зале не приводят к желаемому результату, если не использовать к ним правильного подхода. Не навредить здоровью, но при этом получить идеальную фигуру можно с помощью доступного каждому комплекса упражнений уникальной методики фитнеса - Body Lab.


Специальные упражнения методики Body Lab благоприятно воздействуют на состояние здоровья, позволяют укрепить мышечную массу, улучшить координацию движений, избавиться от лишних килограммов, развить выносливость, обрести стройную и подтянутую фигуру. А кроме всего прочего – их выполняют под позитивную музыку, что дарит отличное настроение.

Главный принцип, на котором строится вся силовая техника Body Lab – безопасность, полный уход от травмоопасных упражнений. Программа курса Body Lab рассчитана на нагрузку средней и высокой интенсивности, подходит даже для новичков, поскольку состоит из базовых элементов степ-аэробики.